Este trabalho quer mostrar através de estudos, literaturas argumentações, a grande importância que tem a atividade de hidroginástica para a pessoa idosa. Pois a mesma tem finalidade de trazer ao indivíduo idoso uma melhor qualidade de vida, não só nos aspectos físicos, mas principalmente vem trazer a ele uma melhora do posicionamento social e das condições psicológicas em que, na
fisiológicos e psicológicos, podendo até retardar alguns problemas decorrentes da idade SINGH, (2001). Por isso, é de extrema importância a pratica de qualquer atividade física para os idosos e a hidroginástica além de trazer benefícios para o corpo, traz ainda mais benefícios para o social, pois é uma aula coletiva, onde os
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os benefícios da hidroginástica na terceira idade
